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サッカーで多い怪我トップ3 足関節捻挫 肉離れ 打撲 となります。 サッカー以外のスポーツをしている人も必ず参考になるのでご覧ください！ 怪我した時のケア方法から怪我予防の為のストレッチまで全てを解説します！！ 足関節捻挫少年（ジュニア）サッカーに関わるコーチや保護者・選手のため...

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サッカー選手のモチベーションを上げる上で、日本とスペインでの違い もちろん、スペインでは全サッカー監督が試合中にずっと立っている訳ではなく、ベンチに座っている時間のある監督もいます。 ですが、 勝利への強い意志のある監督が サッカーのスプリントとは、 10～30メートルの距離を、...