膝蓋腱反射のメカニズムを理解してもらえましたか？ つまり、まとめると 1 膝頭の真下からオスグット(膝の出っ張り)の間を叩く。(膝蓋腱) ↓↓↓↓ 2 膝蓋腱が凹む。 ↓↓↓↓ 3 膝蓋腱は大腿四頭筋と繋がっているから、大腿四頭筋が引っ張られて 膝蓋腱損傷の基礎知識 point...
√1000以上 サッカー 足 怪我 278497-サッカー 足 怪我
サッカーで多い怪我トップ3 足関節捻挫 肉離れ 打撲 となります。 サッカー以外のスポーツをしている人も必ず参考になるのでご覧ください！ 怪我した時のケア方法から怪我予防の為のストレッチまで全てを解説します！！ 足関節捻挫少年（ジュニア）サッカーに関わるコーチや保護者・選手のため...
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